Buổi sáng nay của Vân nè! 😊
Drop con ở trường, chạy tới box tập thể dục😀.
1 tiếng ở box nhưng thực tế chỉ có 18 phút 50 giây là vật vã nâng tổng cộng 150 lần cái tạ 25 lbs từ đất lên cao thẳng đầu bằng 1 tay luân phiên nhau, và 65 lần hít đất + nhảy hộp, còn lại là các động tác giãn gân cốt và làm bà 8 😀😀😀
Về nhà ra vườn ngắt 1 bó hoa lưu ly cho cân bằng lại giới tính 😀
Khoe cả nhà cái bánh ú cắt ra hôm trước cho các con ăn sáng. Bánh bỏ tủ lạnh trông vậy thôi, bỏ vào lò vi sóng hâm nóng lại 30 giây là nếp mềm dẻo và ướt át trở lại rất ngon. Các bánh gói từ nếp trữ tủ lạnh tủ đông hơi bị tiện lợi, nhất là cho các mẹ nào ham zui như Vân 😀😀👍👍.
Xem Vân vào bếp nấu món ngon bỏ bụng ở đây😀👉🏼Van’s Kitchen (http://www.youtube.com/VansKitchen)
❤️❤️❤️❤️❤️
Search